ブログ一覧

残業を減らすには? ~上司編~ [スピナビ>spinavi>science]

「毎日残業ばかり」「終電には帰りたい……」残業続きで心身ともに疲れきっていませんか?あなたが上司の場合、部下...

共同体感覚ってわかります? [スピナビ>spinavi>spiritual]

アドラーの主張に「共同体感覚」というものがあります。共同体とは、狭いところでは家庭や職場、広くなると国や民族、世界といった社会生活におけ...

ただの「わがままな性格」じゃないんです。「非定型うつ病」ってどんな症状? [スピナビ>spinavi>science]

日本のうつ病患者は年々増え続け、厚生労働省の調査では潜在的なうつ患者は600万人を超えるまでになっているといいます。そして自殺者の7割が...

どこでも簡単!話題の指ヨガで全身美容! [スピナビ>spinavi>health-beautfy]

指ヨガは、手の指の動きだけで行うヨガです。両手の指の小さな動きで、全身を使って行う本格的なヨガに引けを取らない高い効果に期待できると注目...

完璧主義すぎるのも疲れます [スピナビ>spinavi>spiritual]

「完璧にこなさないと先に進んではならない」いわゆる完璧主義な人の傾向です。責任感が強く、しっかりと仕事をこなす姿勢は長所でもあるのですが...

受け入れることが幸せにつながるんです! [スピナビ>spinavi>spiritual]

アドラーの唱える3つの考えから、わたしたちが幸せになるためのヒントを導き出していこうと思います。ポイントは「受け入れる」です。 周りの...

ストレスのない快適な職場が、生産性や活力の向上につながります! [スピナビ>spinavi>health-beautfy]

労働のメンタルヘルスケアとは、全ての働く人が健やかに、いきいきと働けるような気配りと援助をすること、およびそのような活動が円滑に実践され...

ただ肥満と言っても種類があります!肥満型の特徴と原因を学ぼう! [スピナビ>spinavi>health-beautfy]

肥満体型には、実は種類があることをご存知でしょうか?一括りに「肥満」と言ってしまえばそうですが、「皮下脂肪」による肥満と「内臓脂肪」によ...

なぜか私に突っかかってくるのをやめさせたい! [スピナビ>spinavi>science]

職場で、会合で、なぜか私にばかり突っかかってくる人がいる。そんな人への怒りや不愉快な思いから抜けられなくなってしまう…&h...

アドラー心理学でのライフスタイルって? [スピナビ>spinavi>spiritual]

アドラーの唱えるライフスタイルは、わたしたちが普段考える「生活におけるこだわり」というような解釈とは違って、人の「性格」や「信念」のこと...

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シータヒーリング・テクニック (THInK: ThetaHealing Institute of Knowledge®)

シータヒーリング®テクニックは1995年にヴァイアナ・スタイバルが重い病気から健康になる経験...

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あと一名様募集◆シータヒーリング無料セッション一名様◆1月19日限定

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シータのリーディング練習会

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追加募集★シータヒーリング無料セッションのお知らせ(1月19日限定)

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応用セミナーで大きなブロックをはずすコツ_その1

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応用DNAセミナーを開催します♪

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