話題のデトックスジュースに秘められたダイエット効果とは!

スピナビ秘書 17年8月18日


体内から健康化させることを目的として作られた、デトックスジュース。
芸能人の方が夢中になっていることをメディアが取り上げ、話題になりました。
ジュースクレンズなどにも使用され「美肌」や「ダイエット」の分野で大活躍しています。そんなデトックスジュースですが、実は作るのがすごく簡単です。

材料はこちら
ペパーミントティー、しょうが、レモン、オリゴ糖

作り方
ペパーミントティーを抽出して、しょうが、レモンとオリゴ糖を入れるだけです。
温かくしても冷たくしても、どちらも美味しく飲めます。そして何よりも、飲むだけで腸に働きかけて体の毒素を排出していつの間にかスリムな体になっているというものです。そんなデトックスジュースの効果をご紹介します。

材料に秘密が…?


・ペパーミント
ペパーミントといえば、歯磨き粉やガム、飴などの香りづけとしてとても身近なハーブです。日本名を「薄荷(はっか)」といい、たくさんあるミントの中でも薬効が優れていることでも知られています。
ミントの代表的なものにスペアミントがありますが、ペパーミントに比べると香りや作用が穏やかです。そのため、薬効の強さからデトックスジュースはペパーミントがオススメです。
ペパーミントも持つ薬効はたくさんあります。消化器官に関する効果では、体内にたまったガスを排出させる働きや腸管のけいれんを抑える作用があります。ガスがたまって苦しいときなど、実際に病院では昔から「メンタ湿布」というのを用いており、ハッカ油入りの湿布をお腹に貼って、ガスの排出を促します。
ペパーミントには、発汗作用もあります。ペパーミントの成分であるメントールには血管を拡張する作用があるためです。そのため、冷え性に悩む人にも有効です。冷え性はダイエットを成功させるためにも改善しておきたい症状です。

・レモン
レモンというとビタミンCを思い出しますが、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。マグネシウムは、腸に穏やかに働きかけて便秘の解消に効果を発揮します。
さらにレモンは香りにも薬効があります。レモンの香りの主成分であるリモノイドには、血管を広げて体温を上昇させる作用やむくみを改善する作用があります。
リモノイドは、Sトランスフェラーゼという物質を活性化させる作用があります。このSトランスフェラーゼは、有害物質にグルタオチンという物質を結び付ける働きがあるため、尿や汗として排出されやすくなります。

・しょうが
しょうがには、漢方薬にも使われているように、その効果はさまざまです。そのなかでデトックスジュースの材料として注目したい点とは「体を温めて、発汗・排尿を促す」ところです。血管が拡張するため冷え性が改善され、体が温まることで代謝が良くなるので、老廃物を貯めこまないやせやすい体質に変わっていきます。
さらに発汗や排尿促進効果によって、水毒が解消されるため、不要な水分や汗や尿としてすぐに排出されますから、むくみが改善することでもダイエット効果が期待できます。

他のブログ

サロン・スクール

シータヒーリング・テクニック

シータヒーリング・テクニック (THInK: ThetaHealing Institute of Knowledge®)

シータヒーリング®テクニックは1995年にヴァイアナ・スタイバルが重い病気から健康になる経験...

全部見る

最新のブログ

全部見る

スピスタグラム

どなたでも参加OK!後からの視聴も可 12/28(土) 願いが叶うマニフェストの方法 4つの約束 引き寄せヴォルテックスをつくるウェビナー

どなたでも参加OK!後からの視聴... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】セッションのご感想:受けた後にちゃんと効果が出るセッション

【福岡】セッションのご感想:受け... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】セミナーのご感想:心の中がどんどん変わっていくセミナー

【福岡】セミナーのご感想:心の中... [スピナビ>シータヒーリング]

11/24と26、7層と繋がっている感覚をより感じて高めるためのオンライン上昇講座

11/24と26、7層と繋がって... [スピナビ>シータヒーリング>シータその他]

どなたでも参加OK!後からの視聴も可 11/23(土) スピリチュアルな視点で紐解く「お金とモチベーション(やる気)の関係」ウェビナー

どなたでも参加OK!後からの視聴... [スピナビ>シータヒーリング>シータその他]

【福岡】応用DNAセミナーを開催しました

【福岡】応用DNAセミナーを開催... [スピナビ>シータヒーリング>シータ応用]

【福岡】WSに参加されたお客様の感想紹介

【福岡】WSに参加されたお客様の... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】セッションのご感想:自分の宿命に出逢えるセッション

【福岡】セッションのご感想:自分... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】小さな一歩を千歩に増幅させてくれるセミナー

【福岡】小さな一歩を千歩に増幅さ... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】基礎DNAセミナーを開催しました

【福岡】基礎DNAセミナーを開催... [スピナビ>シータヒーリング>シータ基礎]

【福岡】WSに参加されたお客様の感想紹介

【福岡】WSに参加されたお客様の... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】セッションのご感想:今の人生も、その先の人生も楽しみになるセッション

【福岡】セッションのご感想:今の... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】セミナー受講者の感想:ネガティブが勝手に消えていくセミナー

【福岡】セミナー受講者の感想:ネ... [スピナビ>シータヒーリング]

【福岡】実践会を開催しました:仲間の輪がさらに広がる!自信につながる実践会

【福岡】実践会を開催しました:仲... [スピナビ>シータヒーリング>シータ実践会]

【福岡】WSに参加されたお客様の感想紹介

【福岡】WSに参加されたお客様の... [スピナビ>シータヒーリング]

全部見る