Yoshiko Shiina

言語:日本語  活動場所:東京都、渋谷と代官山の間にある穏やかで心地いい空間・JR渋谷駅から徒歩5分

□■□ Uttal yoga&healing school (ウタール ヨーガ&ヒーリングスクール) □■□
 渋谷のスクランブル交差点とは逆サイド、街の雰囲気は落ち着いていて明るく、ビジネスマンも多く集まるセルリアンタワーのすぐお隣です。スクール内は窓も多く、太陽の自然な光と、さわやかな風が通り、心地よい空間となっています♪

 ▼Uttalホームページ
 http://www.uttal-yoga.com/

インストラクター認定

  • 基礎:2012/01/19,2012/04/09,2015/05/03
  • 応用:2012/01/21,2012/04/11,2015/05/05
  • 豊かさ:2012/09/09
  • レインボー:2012/07/13
  • アナトミー:2012/08/03
  • リズム:2012/06/27
  • ワールド:2012/09/07
  • 病気と障害:2012/09/14
  • DNA3:2012/09/21
  • ゲーム:2013/03/30
  • ソウルメイト:2012/06/27
  • アニマル:2013/09/20
  • プラント:2013/09/17
  • 存在の層:2014/8/22,2015/04/25
  • ディグ・ディーパー:2014/8/11
  • マスター:2012/08/03
  • サイエンス:2012/09/21,2015/05/05
  • シータ認定プロコーチ:2013/8/1

椎名慶子のセミナー 一覧

プロフィール

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     Uttal yoga & healing school
  東京渋谷のやさしい空間 ヨーガ&瞑想、ヒーリング

  ~豊かに美しく、よろこびに満ちた人生へ~



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こんにちは!

シータヒーリングインストラクターの椎名慶子です。



東京渋谷にあります
Uttal yoga & healing school(ウタール ヨーガ&ヒーリングスクール)を主宰し

シータヒーリングのセッション、セミナーや
インドの伝統的なヨーガ、瞑想、マントラ(キールタン)のクラスを担当しながら

瞑想のガイドCDの制作や、映画内瞑想の監修・ナレーション担当、企業や世界的NGO団体とのコラボレーションなど
うれしいことに沢山のご依頼をいただいて、様々な分野で活動をしております。



クラスやセッションを担当している時、自宅でのんびりしている時、そして日本の美しい文化が大好きで
大人になってからはじめた茶道のお稽古にも通い続けています♪



シータヒーリングのインストラクターとして
ヴァイアナさんの教えに忠実に、明るく楽しく、わかりやすいクラスづくり
そして優しく進化すること、毎日の生活がしっかりと変わっていくことを大切にしています。




私たちが学んでいるのは
いつでも、ハッピーに生きること。

ひとり一人がよろこびに満ちて、明るく生きることで、家庭が明るくなり、職場が明るくなります。
世界中の一人一人がもしもよろこびに満ちて幸せなら、世界中の争いは必要がなくなるかもしれません。

シータヒーリングを通して、私たちがひとりひとり、豊かに、美しく、よろこびにみちて生きること。

それはもちろん自分自身のためにもなりますが
そうやって生きることがより幸せな世界をつくるための第一歩になると、わたしは信じています。



日々を豊かに、美しく、よろこびに満ちて生きていきたいと願う皆様
ぜひご一緒しましょう♪


感謝と愛をこめて
椎名慶子



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■プロフィール■
Uttal yoga&healing school(ウタール ヨーガ・ヒーリングスクール)主宰

日本最大規模のyoga studio LAVA(ラヴァ)創業インストラクターとして数々の人気プログラムを開発1000名を越えるヨガインストラクター教育を担う。ニューヨークで全米ヨガアライアンスを取得後は、ヨーガ哲学や瞑想、マントラを専門的に学び、インドでダライラマ法王にむけマントラ・キールタンを行うなど幅広く活躍。

自宅で気軽に瞑想を練習するための瞑想ガイドCD「祈り-pray-」、「瞑想-Shanti Days-」の制作や、映画「シャンティデイズ 365日、幸せな呼吸」(主演:門脇麦・道端ジェシカ)での瞑想パートの監修・ナレーション担当、また両国国技館で開催されたインターナショナルハピネスフェスティバルにて総合司会を務めるなど、人々が健やかに、よろこびに満ちて生きるための活動を行っている。

シータヒーリングのインストラクターとしても最高の称号『サイエンス・インストラクター』を取得し、シータヒーリングジャパンにおいても既定のコーチングスキルを身に付けた『プロコーチ』に認定される。yoga studio LAVAにてシータヒーリングプロジェクトを立ち上げ、1対1のカウンセリングをはじめ、数多くのセミナー、企業内研修、インストラクター教育などを精力的に担当。

シータヒーリングの生みの親、ヴァイアナ・スタイバルの来日セミナーではティーチングアシスタントを務めるなど、最新の教えを常にアップデートし、その教えに忠実な指導が人気。明るく、楽しく、分かりやすい指導に定評があり、ヨーガとシータヒーリングの実践者として日々の生活のなかで願いを現実化することを得意としている。

 ▼blogはこちらへ!
  http://ameblo.jp/shiinayoga



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■経歴詳細■


【ヨガとの出会い】

もともと『あなた、ヨガをやらない?』と声をかけていただいてかる~い気持ちでヨガをはじめて
体を動かすことが大好きだった私は、すぐにヨガのファンになりました。

深い呼吸と、体を動かすことに集中する時間、できないポーズにチャレンジする時に湧き上がるエネルギー・・・
体はどんどん健康になり、肌はつやつやとして、体型も変わっていくのです。

幸運なことにヨガのスタジオを創業するメンバーに入らないかとお誘いいただいて
たったの3人で立ち上げたヨガスタジオLAVAは、沢山の方に共感いただいて急成長し、日本最大規模のヨガスタジオとなり
私は創業インストラクターとしてレッスンをしながら、1000名を超えるヨガインストラクターの教育、数々のプログラム開発などをして参りました。


ヨガをすることは本当に楽しく、大好きな仕事でしたが
あまりの忙しさに疲弊して、ストレスを抱えている時期がありました。
そんな時、私にはじめてヨガを教えてくださった先生が私に会いに来てくださいました。


その先生が私を見てこうおっしゃったのです

 『しいなちゃん、いいじゃない。良くなったと思うよ。

  ・・・でもね、中身が全然変わってない。

  ヨガやって、体が変わるのなんか当たり前だよ。

  ヨガっていうのは、本当は中身を変えるものなんだから。

  もし一生そのままでいたら、一生苦しいまんま生きていくんだよ?』


この恩師の一言がきっかけで
ストレスを抱えやすい自分の内面を変えようと、心機一転
ヨガの神髄であるヨガ哲学や、瞑想を真剣に学び、実践するようになりました。


そして私はストレスを解放できるようになり、ストレスだと感じることが激減し、とても柔軟で穏やかになって
見える世界は輝いて、毎日の生活が人生がより楽に、自由に振る舞えるようになったのです。


内面が変わると、こんなにも人生が楽しくて、輝いて見える・・・と感動した私は
『ヨガで体がかわるは当然のこと。そして中身を変えることでより幸せに毎日を生きることができる』ということを人生のなかで伝えていこう!と心に決め

現在は自分のスクールを構えて
ひとりひとりが、いつでも、どんな時でも豊かに、美しく、よろこびに満ちて生きられるようにという思いでお仕事に取り組んでいます。





【シータヒーリングとの出会い】

ヨガをしながら何年もかけて、たくさんのことを学び
ゆっくりと多くの気づきを得て、とても自由に生きることができるようになりました。


けれど、どうしても変わることができない、そうしたくてもそうならないことがあったのも事実。
どうやって変えればいいのか・・・その方法を探して数年たった頃


そんなときに出会ったのがシータヒーリングでした。


自分自身の体や心を瞬間的に癒し、変えられるという方法を知り
ずっと見つけられなかったモヤモヤの『原因』が見えるようになり
優しく癒されながらその原因を解放することができるようになったのです。


『探してたことがここにあった~~~!!!!!!!』と
飛び上がって喜んでしまいそうなほど感激したことを覚えています。


それからすぐに学び始め
ヴァイアナさんのもとでインストラクターとしての指導を受け


シータヒーリングのインストラクターとして最高の学位『サイエンス・インストラクター』を取得し
シータヒーリングジャパンにおいても既定のコーチングスキルを身に付けた『プロコーチ』に認定していただき


今も情熱をもって、シンプルで、とても使いやすい
現実を創るすばらしいテクニックとして、セッションとセミナーを担当しております。



シータヒーリングを学ぶことで、ヨーガについての学びもぐーーーんと深まりましたし、瞑想もとっても上達しました。


そして何より、人生を瞬間的に創造することができるようになり
私の人生はより豊かに、よりハッピーなものに鮮やかに変わっていきました。


わたしの人生を大きく変えてくれたシータヒーリングと
ヴァイアナさん、ガイさんに、心から感謝しております。


セミナーの中では、ヴァイアナさんの教えてくださったひとつひとつのことを忠実に
明るく、楽しく、わかりやすく進めること

更に、常に進化し続けるヴァイアナさんの最新情報をアップデートしながら
受講生の皆さんが自分自身でご自身の人生を創造できるようになることを大切に進めています。


『やってみたい!』と思っていらっしゃる方、ご興味おありの方

はじめてシータヒーリングにふれる方も、スピリチュアルな世界にはじめてふれる方でも大丈夫!!!
わたしもそうでしたから♪

いつでも歓迎いたしますので、お気楽な気分でいらしてください♪

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 ▼Uttalホームページ
 http://www.uttal-yoga.com/

 ▼椎名慶子のblog 最新情報更新しています!
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 ▼椎名が日本最大規模のヨガスタジオLAVAで創設したシータヒーリングセミナー・セッションを提供するチーム
 【LAVA シータヒーリングプロジェクト】
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――Expand Your Possibilities―― 
可能性を広げよう シータヒーリング
presented by Hot Yoga Studio LAVA
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Website: http://www.yoga-lava.com/service/thetahealing/
Official Blog: http://lava-expand.seesaa.net/
Facebook: https://www.facebook.com/expandyogalava

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