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phantom作家、劇作家、文筆家、シータヒーラー

phantom一覧

  • 他人の感情、拾ってませんか?

    共感しやすい人ほど、他人の感情を拾ってしまうことがよくあります。 怒っている人、悲しんでいる人、そのほかの他人の感情に引っ張られて苦しくなってしまいます。 大切なのは「境界線」を引くこと 怒っている人をみかける…
  • これまでの苦しみ、なぜ起きた?

    人生において、苦しい出来事はなぜ起こるのでしょう? 誰でも生まれる前から人生の目的を決めてこの世界に産まれてきます。 その目的に沿っていても、必要な出来事は起こります。それは学びがあるからです。 人生の目的を探…
  • リーダーの感情は良くも悪くも伝わりやすい

    職場の上司、リーダーなど、何らかの地位や権威がある人の感情は、一般の人よりも何倍も伝わります。人の上に立つ人こそ、自分の感情をコントロールすることが大切です。 感情によって、伝わる速度は違う 一般的に、「笑う」し…
  • 本番で緊張を和らげるコツ

    人生で大切な試験。会社や学校でのプレゼン、発表会、スポーツの試合―。力を発揮しようと思えば思うほど、緊張して実力が発揮できない……。そんな経験はありませんか?緊張も、思考パターンなのです。これらを解放し、うまく利用して、…
  • ネガティブな感情とどう向き合えば?

    怒り、恥、悲しみ、罪悪感……。ネガティブな感情にはさまざまな種類があります。 なかでも「不安」は、未来に対する「恐れ」と結びついています。 新しいことを始めたり、また何かを続けていく上で「不安」はつきもの。 不安と…
  • 怒りに振りまわされない方法

    日頃の怒りを溜め込んでいませんか?私たちの日常には、理不尽なこと、納得できないことも少なくありません。でもその怒りに囚われてしまうと、本来の実力や自分自身を発揮できなくなってしまいます。どうすれば怒りを手放すことができる…
  • 自分の直感を信じよう!

    直感やインスピレーションが来ているのに判断に迷ってしまう……。 こんな経験はありませんか? たいていの場合、判断を邪魔しているのは「恐れ」です。 直感は正しい 「直感」は最初に来たものが一番良いというのはよく…
  • 足の痛みは前進を妨げるサイン?!

    あと一歩、チャンスはもうすぐというときに足の怪我や痛みが出てしまい……。 こうした経験はありませんか?これは偶然ではありません。人生を前に進めるのをブロックしているサインかもしれません。 こんなときに限って?! …
  • 整理整頓を得意にするには?

    引越や進学を前に、整理整頓しなければいけないのになかなか進まず、モノはあふれるばかり……。こんな経験はありませんか? モノにもエネルギーがあります。身の回りを整えることは、エネルギーを整えること。 それは人生や暮らし…
  • 人前で自分の意見を言うのが怖い

    少人数~大勢の会合で意見を言わなければならないとき、自分の意見や思いをきちんと伝えられていますか? 人からどう思われるかを気にするあまり、何も言えなくなってしまってはストレスが溜まります。自分自身の思考パターンをみつめ、…
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